Spiritualität

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Spirituelle Märchen

Die Sinnsuche mit den Ohren starten

Mit spirituellen Büchern die eigene Mitte finden

Spirituelle Bücher haben viele Facetten. Sie reichen von einfachen Konzentrationsübungen bis zur Vermittlung östlicher oder buddhistischer Weisheiten. Sie geben Ihnen in schweren Zeiten aufbauende Zitate oder nützliche Ratschläge zur Hand, helfen Ihnen ganz allgemein bei der Sinnsuche oder vermitteln Ideen, wie Sie neuen Mut schöpfen können. Sie brauchen dafür keiner eigenen Glaubensrichtung anzugehören oder sich besonderes Wissen anzueignen. Lassen Sie sich einfach auf die Gedankenwelt ein und inspirieren und ermitteln Sie, welcher Weg geeignet ist, um Ihren Geist zu beruhigen oder Ihre eigene Mitte zu finden.

Wem spirituelle Bücher helfen

Vielleicht haben Sie abends Probleme, das Kopfkino abzuschalten, vielleicht kommen Sie aber auch körperlich nicht zur Ruhe. Einfach loslassen – das klingt oft leichter, als es ist. Dabei können Ihnen spirituelle Bücher helfen. Sie enthalten eine große Auswahl an Anleitungen zu Achtsamkeits- und Atemübungen, führen Sie in die Grundregeln der Meditation ein oder halten Wellness-Tipps bereit. Bestsellerautoren und bekannte spirituelle Lehrer, ausgebildete Yogis und sogar der Dalai Lama haben ihre Erlebnisse, Gedanken und Ratschläge niedergeschrieben und erleichtern Ihnen den Zugang zu mehr Spiritualität. Manche Bücher setzen auch auf beispielhafte, fiktive Erzählungen, die sich einfach lesen lassen. Suchen Sie spirituelle Unterstützung, weil Sie etwa einen Verlust verarbeiten müssen – sei es der Arbeitsplatz oder ihre Heimat, ein Haustier oder gar ein geliebter Mensch –, können Ihnen spezielle Ratgeber zu Trauer oder Tod weiterhelfen.

Aus spirituellen und Esoterik-Büchern Inspiration schöpfen

Spirituelle oder Esoterik-Bücher unterstützen Sie aber nicht nur dabei, innere Ruhe zu finden. Sie können ebenso Ihren Geist erfrischen, Sie inspirieren oder mit medialer Medizin zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Manche Experten in esoterischen oder spirituellen Büchern raten, am Tagesende jeweils fünf positive Erlebnisse aufzuschreiben, für die Sie dankbar sind, um daraus neue Kraft zu schöpfen. Versuchen Sie es – am besten nutzen Sie dafür ein schön gestaltetes Einschreib- oder Tagebuch. Ein Tipp: Auf Ihrer Reise zu sich selbst tut auch stimmungsvolles Ambiente in der Wohnung gut. Trendige Kerzenständer und Windlichter sorgen für eine wohlige Atmosphäre und können einfache Meditationsübungen unterstützen: Zum Beispiel die bewusste zweiminütige Konzentration auf eine Flamme. Machen Sie sich auf den Weg zu mehr Gelassenheit und lassen Sie sich von der vielseitigen Auswahl an Ratgebern anregen – im Onlineshop von OSIANDER.

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