Beschreibung
Details
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Info-Programm
Studio
Clear Fitness CompanyGenre
Dokumentation Fitness/Wellness
Spieldauer
54 Minuten
Originaltitel
Step Aerobic Fatburner
Das innovative Programm mit Spaß und Dynamik - besonders für Einsteiger geeignet.
Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden.
Lassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißen - mit diesem tollen Workout für zu Hause!
Mit diesem intuitiven Programm können speziell Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport, Fitness und der beliebten Power-Sportart Step Aerobic finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen.
Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert.
-Einführung & Grundschritte (3:50 Min.)
-Der Stepkurs (35:08 Min.)
-Stretching (2:33 Min.)
Das meinen unsere Kund*innen
Step Aerobic Fatburner Basic
Bewertung am 25.04.2020
Bewertet: Film (DVD)
Ideal für Anfänger, sympathische Trainerin, die Übungen werden sehr gut erklärt, einfach „top“
leicht verständlich
Bewertung aus Dithmarschen am 22.11.2011
Bewertet: Film (DVD)
Es ist inzwischen die 4 DVD die ich von Jessica Mellet habe. Es macht immer wieder Spaß danach Sport zu machen. Tolle, leicht nachvollziehbare Choreographie. Man kommt richtig ins schwitzen und hat richtig viel Spaß dabei. Auch für Anfänger zu empfehlen!