Heilkräfte aus der Küche

Heilkräfte aus der Küche

So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst

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Heilkräfte aus der Küche

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Beschreibung

Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch unsere Seele. Mit Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu hören und ihm die Nahrung zu geben, die er für ein vitales Leben braucht.

Heilende Ernährung

Ernährungsexperte Roland Possin gibt umfangreiche Tipps für die heilende Ernährung aus der eigenen Küche. Er erklärt, wie man Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Bluthochdruck ganzheitlich lindern kann. Viele Tipps helfen, Krankheiten aktiv vorzubeugen. So kommt man mit den Heilkräften aus der Küche gesund durch das ganze Jahr. Dieser Ratgeber zeigt aber nicht nur, wie heilsam es ist, sich ausgewogen zu ernähren, sondern macht richtig Lust auf vitalen Genuss.

Der Ernährungswissenschaftler Roland Possin arbeitet als freier Publizist und Buchautor. In seiner eigenen Praxis in Lübeck bietet er ganzheitlich orientierte Ernährungsberatungen zu den verschiedenen Krankheitsbildern an. Darüber hinaus gibt er Seminare und hält Vorträge zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Roland Possin ist Absolvent einer Ausbildung zum Gesundheitsberater nach ayurvedischer Tradition. Sein Wissen hat er bereits dem Publikum von Funk und Fernsehen zur Verfügung gestellt. Auch schreibt er erfolgreich für Fachzeitschriften wie BIO, Natur & Heilen und den Naturarzt.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2011

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

144

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

28.09.2011

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

21/15,4/2,3 cm

Gewicht

356 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89993-598-1

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Fundierter Ratgeber

Bewertung am 25.01.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch regt sehr dazu an, bewusster mit dem umzugehen, was man täglich isst und trinkt, weil einem klar wird, dass viele Lebensmittel individuell heilsam oder auch schädlich sein können – und mithilfe dieses Ratgebers kann jeder herausfinden, was er an seiner Ernährung noch verbessern kann, um gesünder und ausgeglichener zu leben. Besonders gefällt mir daran auch, dass der Autor Ernährungswissenschaftler ( zudem mit ayurvedischer Ausbildung!) ist, die Informationen sind fundiert und ganzheitlich orientiert. Es macht Spaß, in dem Buch zu stöbern, egal ob man Einschlafstörungen hat, Tipps für einen gesunden Start in den Herbst sucht, zu Bluthochdruck neigt oder einfach glänzenderes Haar haben möchte.

Fundierter Ratgeber

Bewertung am 25.01.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch regt sehr dazu an, bewusster mit dem umzugehen, was man täglich isst und trinkt, weil einem klar wird, dass viele Lebensmittel individuell heilsam oder auch schädlich sein können – und mithilfe dieses Ratgebers kann jeder herausfinden, was er an seiner Ernährung noch verbessern kann, um gesünder und ausgeglichener zu leben. Besonders gefällt mir daran auch, dass der Autor Ernährungswissenschaftler ( zudem mit ayurvedischer Ausbildung!) ist, die Informationen sind fundiert und ganzheitlich orientiert. Es macht Spaß, in dem Buch zu stöbern, egal ob man Einschlafstörungen hat, Tipps für einen gesunden Start in den Herbst sucht, zu Bluthochdruck neigt oder einfach glänzenderes Haar haben möchte.

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