Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln

Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun. Hilfe aus der Pflanzenheilkunde

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Beschreibung

• Was gegen PMS hilft, erfahren Sie in diesem Buch
• Wirksam und sanft – mit Mood-Food, Pflanzenkraft, Entspannung und Bewegung die Beschwerden lindern

Die Qual vor den Tagen
Schlecht gelaunt, reizbar, müde und weinerlich. Heißhunger, geschwollene Beine, Ziehen in der Brust und Kopfschmerzen. Das sind die typischen Symptome, unter denen viele Frauen Monat für Monat leiden. Leider werden die betroffenen Frauen noch immer häufig als „empfindlich“ oder „wehleidig“ abgestempelt. Dabei ist PMS längst eine anerkannte Krankheit, die einen erheblichen Leidensdruck erzeugt und unbedingt ernst genommen werden sollte. Heilpflanzen und natürliche Arzneimittel sind – genauso wie Änderungen von Lebensstil und Ernährungsweise – aus der sanften Behandlung von PMS nicht mehr wegzudenken. Die Beschwerden in den Griff bekommen mit den geeigneten Nahrungsmitteln, Heilpflanzen und anderen Heilmethoden – wie dies am besten geschieht, das erfahren Sie in diesem Buch. Alle Maßnahmen, die sich bis heute als sinnvoll erwiesen haben, hat Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem Ratgeber zusammengetragen.

Aus dem Inhalt:
Ganz schön komplex: der weibliche Zyklus
Was ist das Prämenstruelle Syndrom?
Welche Medikamente gibt es gegen PMS?
Mit Mood-Food gegen das Stimmungstief und andere PMS-Symptome
Geballte Pflanzenkraft gegen vielerlei Beschwerden
Nicht vergessen: Entspannung und Bewegung

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.

Neben Ihrer Tätigleit als Buchautorin ist Andrea Flemmer journalistisch tätig, z. B. für den Reformhauskurier, Report Naturheilkunde, BIO oder Phytodoc etc.

Das besondere Interesse der Autorin gilt natürlichen Behandlungsmethoden, insbesondere für bislang unheilbare Krankheiten, um Betroffenen möglichst ohne oder mit geringfügigen Nebenwirkungen helfen zu können.
Dr. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr „kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung“ erhielt.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.09.2012

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

144

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

26.09.2012

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

21,2/15,5/1,7 cm

Gewicht

354 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89993-629-2

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