Mit Leichtigkeit
Sorgenfrei, fröhlich und unbeschwert leben
19,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.10.2013
Verlag
GoldeggSeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
22,1/14/2,3 cm
Täglich erleben wir Schwere, Belastung, Druck – und die Sehnsucht nach Unbeschwertheit und Glück
steigt. Doch Glück ist schwer zu fassen. In diesem Buch empfiehlt die Autorin einen anderen Weg und
zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen zu mehr Freude und Gelassenheit im Leben gelangt.
Das Buch bringt den Leser mit der originellen Tu-Es-und-Lass-Es-Regel oder der 4-L-Formel ganz konkret
zu einem verblüffenden Perspektivenwechsel und zeigt, wie neue Lebensansätze ganz leicht in den Alltag
zu übernehmen sind.
Die Psychologin stützt sich bei ihrem Lebenskonzept auf die neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und
Forschungsergebnisse der Resilienzforschung und präsentiert einfach verständliche Anregungen, Beispiele
und unterhaltsame Anekdoten, die das Lesen zum leichten Vergnügen machen.
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