Stress verwandeln in Energie
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med. Uwe H. Ross

1. Stress verwandeln in Energie

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med. Uwe H. Ross

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Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

Hörbuch-Download (MP3)

Beschreibung

Details

Sprecher

Uwe H. Ross

Spieldauer

2 Stunden und 30 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Family Sharing

Ja

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Sprecher

Uwe H. Ross

Spieldauer

2 Stunden und 30 Minuten

Fassung

gekürzt

Abo-Fähigkeit

Ja

Medium

MP3

Erscheinungsdatum

04.06.2015

Verlag

Kösel

Hörtyp

Lesung

Sprache

Deutsch

EAN

9783466330041

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Stress an der Wurzel bekämpfen

Bewertung aus Alsheim am 12.01.2016

Bewertet: Hörbuch-Download

Dr. med. Uwe H. Ross: Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken Vorwort: Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten. Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil: Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Wie Stress der dies alles auslösen kann oder die Ursache dafür ist, minimieren oder vielleicht sogar ganz "löschen"? Dies alles erklärt uns der Autor Dr. med. Uwe H. Ross , anhand der alt bekannten und ebenso beliebten Mentaltechniken. Er zeigt uns anhand Techniken, wie wir Stress und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können. Die Anleitungen sind sehr gut gesprochen und leicht im realen Alltag einzubauen! Dieses Hörbuch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen! Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da spricht und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln!

Stress an der Wurzel bekämpfen

Bewertung aus Alsheim am 12.01.2016
Bewertet: Hörbuch-Download

Dr. med. Uwe H. Ross: Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken Vorwort: Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten. Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil: Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Wie Stress der dies alles auslösen kann oder die Ursache dafür ist, minimieren oder vielleicht sogar ganz "löschen"? Dies alles erklärt uns der Autor Dr. med. Uwe H. Ross , anhand der alt bekannten und ebenso beliebten Mentaltechniken. Er zeigt uns anhand Techniken, wie wir Stress und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können. Die Anleitungen sind sehr gut gesprochen und leicht im realen Alltag einzubauen! Dieses Hörbuch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen! Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da spricht und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln!

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