Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss So verlieren Sie über 3 Kilo in 7 Tagen - Sirtfood Diet - das Original
11,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.02.2017
Verlag
GoldmannSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
18,5/12,5/2,7 cm
Gewicht
306 g
Originaltitel
The Sirtfood DietÜbersetzt von
Gaby van Dam
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-17659-5
In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen werden Fettverbrennungsenzyme in unserem Körper angeregt: die Sirtuine. Mit einem intensiven 7-Tage-Programm und einem nachhaltigen Ernährungsplan wird Ihre Traumfigur schnell und leicht Realität. Sängerin und Weltstar Adele hat es mit der Sirtuin-Diät geschafft – probieren auch Sie es aus!
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Die Sirtuin-Diät
Bewertung aus Heusenstamm am 10.02.2021
Bewertungsnummer: 1435790
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Die Sirtuin-Diät wird zunächst super von den beiden Ernährungswissenschaftlern ausführlich beschrieben. Da ist man schon gespannt, es selbst auszuprobieren. Die Diät hält, was sie verspricht. Mit den ausgewogenen Mahlzeiten - nach der ersten Woche darf man dann 3 Mahlzeiten zu sich nehmen - kommt wenig bis kein Hungergefühl auf. Ein kleiner Nachteil: die Rezepte sind sehr aufwendig im Nachkochen. Wir verbringen sehr viel Zeit bei der Herstellung des Saftes, aber wenn man ihn für 4 Tage herstellen kann nach der ersten Woche, ist das nach einer gewissen Zeit Routine. Der Erfolg ist entscheidend, mein Mann hat jetzt, nach 3 1/2 Wochen rd. 6 kg abgenommen. Er ist motiviert und macht weiter
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