Das große Glück der kleinen Dinge Wie Dankbarkeit mein Leben veränderte
3-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
12,00 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.10.2016
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
18,8/12,5/3 cm
Gewicht
339 g
Auflage
3. Auflage
Originaltitel
The Gratitude Diaries. How a Year Looking On the Bright Side Transformed My LifeÜbersetzt von
Barbara Steckhan + weitere
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-499-62729-3
Dankbarkeit lohnt sich, denn sie macht uns glücklicher und zufriedener. Aber dankbar zu sein ist gar nicht so einfach. Oft stehen wir unserem Glück nämlich selbst im Weg.
Jeder kennt das: Das Fahrrad hat einen Platten, der Bus ist zu spät, und die Supermarktschlange ist endlos – was für ein nerviger Tag! Aber Halt, es gab doch auch erste warme Sonnenstrahlen im Gesicht, eine rührende SMS der besten Freundin, die selbstgemachten Frühstücks-Pfannkuchen des Ehemanns. Warum lassen wir uns so oft die Laune von den kleinen Stolpersteinen des Alltags verderben, statt das Positive wahrzunehmen?
Janice Kaplan hat sich vorgenommen, das zu ändern. Ein Jahr lang konzentrierte sie sich bewusst auf die Dinge, für die sie dankbar sein konnte, und hielt ihre Erfahrungen in einem Tagebuch fest – mit verblüffendem Effekt: Ob in Ehe, Familie, Freundschaft oder Beruf, am Ende des Jahres fühlte sie sich so glücklich wie nie.
Dieses Buch erzählt davon, wie sehr sich Achtsamkeit und positives Denken lohnen und wie wichtig es ist, Kleinigkeiten schätzen zu lernen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Philosophie erfahren wir, wie drastisch sich unser Lebensgefühl verändert, wenn wir den Blick auf das richten, was wir haben – denn das ist gar nicht so wenig.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Ein Buch, was ein wichtiges, interessantes Thema vermittelt!
lauras_livingroom am 09.03.2022
Bewertungsnummer: 1671282
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Janice Kaplan beschreibt wie Dankbarkeit...
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