Der Trick mit dem Glück

Rezension

"Überzeugend legt sie dar, dass die rastlose Jagd nach immer höheren Zielen der psychischen und körperlichen Gesundheit und letztlich sogar der Produktivität schadet. [...] Seppäläs Analysen erinnern an eine alte Weisheit: In der Ruhe liegt die Kraft." - Michael Holmes ("Psychologie Heute")
"Wer Glücksbücher mag und erfahren will, warum der Mythos von 'harter Arbeit und eiserner Disziplin' nicht unbedingt mit Glück und Erfolg zusammenhängen muss, sondern sogar unsere Gesundheit und Glücksgefühl schädigen kann, wird hier fündig." ("die gesundheitsexperten (Blog)")
"An der amerikanischen Stanford-Universität hat eine Psychologin die erste detailllierte Anleitung für ein gehobenes Lebensgefühl verfasst." ("Die Welt")