Bewegung zum Glück!
Für immer gesund, vital und beweglich
19,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.03.2017
Verlag
GoldeggSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
22,1/14/1,8 cm
„Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin.“
„Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung.“
„Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr.“
„Ich habe schon so viel probiert, aber ich halte nie lange durch.“
Wenn Sie sich in solchen Aussagen wiederfinden, verabschieden Sie sich von Fitnessprogrammen und „Workouts“. Sie überfordern sich damit, scheitern und schaden sogar Ihrer Gesundheit.
Schritt für Schritt zeigt Dr. med. Dietmar Schubert, was nach seinem innovativen Bewegungskonzept alles in Bewegung kommen sollte. Sie lernen, Ihre Muskulatur als Quelle Ihrer Lebensenergie zu erkennen und zu nutzen.
Drei Formen der Bewegung ermöglichen es jedem Menschen, mit 80 noch so fit zu sein wie mit 18.
Das Buch gibt praktische Tipps und präsentiert Übungen für jeden Tag. Sie entdecken einen neuen, überraschend einfachen Weg zu mehr Energie und finden so zu mehr Lebensfreude und Glück.
Weitere Bände von Goldegg Leben und Gesundheit
-
Zur Artikeldetailseite von Bewegung zum Glück! des Autors med. Dietmar Schubert
med. Dietmar Schubert
Bewegung zum Glück!Buch
19,95 €
-
Zur Artikeldetailseite von Lebe Deinen Beat des Autors Martin Klapheck
Martin Klapheck
Lebe Deinen BeatBuch
19,95 €
(2 ) -
Zur Artikeldetailseite von Unheilbar gibt es nicht des Autors Helmut Retzl
Helmut Retzl
Unheilbar gibt es nichtBuch
19,95 €
-
Zur Artikeldetailseite von Raunächte II - Das Koch-Lesebuch des Autors Isabella Farkasch
Isabella Farkasch
Raunächte II - Das Koch-LesebucheBook
9,99 €
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Punsch & Glühwein im Advent, 2. Auflage des Autors Nina Musey
Nina Musey
Punsch & Glühwein im Advent, 2. AuflageBuch
14,95 €
-
Zur Artikeldetailseite von Es lebe die Unvernunft! des Autors Andrea Latritsch-Karlbauer
Andrea Latritsch-Karlbauer
Es lebe die Unvernunft!eBook
9,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Auf den Punkt des Autors Michael Altenhofer
Michael Altenhofer
Auf den PunkteBook
4,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Potenzialradar des Autors Doris Bernhard
Doris Bernhard
PotenzialradareBook
9,99 €
(1 ) -
Zur Artikeldetailseite von Digital Happiness des Autors Katrin Zita
Katrin Zita
Digital HappinesseBook
9,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Mit allen Sinnen leben des Autors Beate Handler
Beate Handler
Mit allen Sinnen lebenBuch
19,95 €
-
Zur Artikeldetailseite von Schlafcoaching des Autors Brigitte Holzinger
Brigitte Holzinger
SchlafcoachingBuch
19,95 €
-
Zur Artikeldetailseite von Die geheimen Kräfte von SuperMoms des Autors Anika Harb
Anika Harb
Die geheimen Kräfte von SuperMomseBook
9,99 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice