Selbstwertgefühl steigern

Selbstwertgefühl steigern

In 10 Schritten zu innerer Stärke. Den inneren Kritiker entwaffnen. Schluss mit Minderwertigkeitsgefühlen!

Buch (Taschenbuch)

19,99 € inkl. gesetzl. MwSt.

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Taschenbuch

19,99 €

eBook

ab 18,99 €

Beschreibung

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst
Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust.

Maximales Verständnis für den Leser:
mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.

Lukas Rick verfügt über zehn Jahre Erfahrung in der psychologischen Beratung, davon sechs Jahre in seiner eigenen Praxis. Er hat sich spezialisiert auf Kinder, Menschen in der Ausbildung, Eltern sowie die Betreuung von Führungskräften und Unternehmen. Lukas Rick studierte BWL mit Spezialisierung auf Banking and Finance und Arbeits- und Organisationspsychologie und war in mehreren großen Unternehmen tätig. Später entschied er sich für eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie und ist heute Systemischer Therapeut (IGST) in den Bereichen Einzel-, Paar und Familientherapie.

Autorenwebsite: https://heilpraktiker-psychotherapie-bonn.de/

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.08.2017

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.08.2017

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

21,5/14,6/1,2 cm

Gewicht

413 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86910-410-2

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Sehr hilfreich!

cornflake112 am 17.09.2017

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch hat mir in meinem Alltag wirklich sehr geholfen mein Selbstwertgefühl steigern zu können. Ich finde die Aufmachung des Buches,also das Cover, sehr passend gestaltet und auch farblich wirklich sehr ansprechend. Der Leser kann dieses Buch kapitelweise lesen und muss es nicht in einem Rutsch durchlesen. Das Inhaltsverzeichnis gibt den Leser einen sehr guten Überblick über die ganzen Kapitel und fängt auch mit den Grundlagen an, z.B. Wie ensteht überhaupt ein Gefühl. Der Leser bekommt ihr alles sehr gut beigebracht. Die Sprache ist sehr gut und leicht verständlich. Die Möglichkeit, sich auch noch verschiedene Videosequenzen zu dem Thema anzuschauen, mithilfe von QR-Codes, ist ein i-Tüpfelchen des Ganzen. Ich kann dieses Buch jedem Nahe legen, der sein Selbstwertgefühl steigern oder weiter ausbauen möchte. Klare Kaufempfehlung!

Sehr hilfreich!

cornflake112 am 17.09.2017
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch hat mir in meinem Alltag wirklich sehr geholfen mein Selbstwertgefühl steigern zu können. Ich finde die Aufmachung des Buches,also das Cover, sehr passend gestaltet und auch farblich wirklich sehr ansprechend. Der Leser kann dieses Buch kapitelweise lesen und muss es nicht in einem Rutsch durchlesen. Das Inhaltsverzeichnis gibt den Leser einen sehr guten Überblick über die ganzen Kapitel und fängt auch mit den Grundlagen an, z.B. Wie ensteht überhaupt ein Gefühl. Der Leser bekommt ihr alles sehr gut beigebracht. Die Sprache ist sehr gut und leicht verständlich. Die Möglichkeit, sich auch noch verschiedene Videosequenzen zu dem Thema anzuschauen, mithilfe von QR-Codes, ist ein i-Tüpfelchen des Ganzen. Ich kann dieses Buch jedem Nahe legen, der sein Selbstwertgefühl steigern oder weiter ausbauen möchte. Klare Kaufempfehlung!

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