Zellnahrung

Ich habe das Buch gelesen und seit Monaten umgesetzt. Was soll ich sagen. Life changing. 35kg abgenommen und Diabetes besiegt. Die 1 Sterne Bewertung ist absolut unangebracht und von Unwissen und Halbwissen geprägt. Wenn man keine Ahnung hat sollte man einfach mal den Mund halten. Es kommt bei Tierprodukten darauf an, wie das Tier gehalten wurde und was es zu essen bekommen hat. Fleisch und Tierprodukte aus konventioneller Haltung sind minderwertig und machen einen krank. Beispiel. Schon mal eine Kuh auf einen Maisfeld gesehen? Nein. Wenn man Tieren Dreck füttert kann kein gutes Produkt dabei rauskommen. Kauft man Milch, Eier oder Fleisch sollte das Tier artgerecht gehalten worden sein sowie nur gutes und artgerechtes Futter erhalten haben. Das Tier muss draußen sein. Ohne Sonne werden auch Tiere krank. Massentierhaltung führt zu Kranken und Verhaltensauffälligen Tieren. Am besten in Demeter, Bioland oder Naturland Qualität tierische Produkte kaufen. Das wichtigste zum Schluss. Auf gar keinen Fall pflanzliche Öle und Fette zum Braten nehmen. Diese verursachen Entzündungen im Körper, die der Auslöser schwerer Erkrankungen sind. Pflanzliche Öle sind fast überall!! Kein Fastfood und Fertigprodukte konsumieren. Dort sind so gut wie immer pflanzliche Fette und Öle enthalten sowie ein Chemiebaukasten an Zusätzen der unsere Darmflora komplett zerstört. Butter und Butterschmalz!!! Mehr braucht es nicht. Kaltgepresstes natives Olivenöl für Salate. Es geht um die Kontrolle von Insulin und Cortisol. Kohlenhydrate und Stress vermeiden sind das A und O. Hat man diese 2 Hormone im Griff ist das Leben leichter und man lebt gesünder. Das Buch ist nur zu empfehlen. ...weiterlesen

... viele sehr interessante Details, die man in anderen Büchern über Ernährung nicht findet. Ich lese es gerade zum zweiten Mal und mir gefällt es absolut super... (warum zum Teufel gibt es bei den Bewertungen eine Mindestlänge... selten beknackt!) ...weiterlesen