Lieblingskörper

Wohlfühlich statt Wunschgewicht (FARB-Edition)

Lieblingsreihe Band 1

Kera Deiss

Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung

#GlücklichIstDasNeueSchön

Hast du schon mal unzufrieden in den Spiegel geschaut und dir gewünscht, einen anderen Körper zu haben? Hast du schon mal Diät gehalten, um dich optisch zu verändern? Hast du schon mal Sport gemacht, um Kalorien zu verbrennen? Dann hast du getan, was schon viele, viele andere Frauen vor dir getan haben. Dann hast du getan, was ich jahrelang getan habe. Du hast versucht, jemand zu sein, der du nicht bist. Du hast versucht, den Schönheitsidealen unserer Gesellschaft zu entsprechen, weil du vielleicht gehofft hast, dann endlich erfolgreich, beliebt und glücklich zu sein. Und? Hat es funktioniert? Bei mir auch nicht.
Ich verrate dir etwas: Um glücklich zu sein, musst du weder erfolgreich, noch beliebt, noch schön sein. Um glücklich zu sein, musst du nur eins sein: du selbst. Das Buch, das du in den Händen hältst, möchte dich ein Jahr deines Lebens auf deinem Weg begleiten zu mehr Gesundheit, zu mehr Zufriedenheit und zu ganz viel mehr Lieblingskörper. Denn dein Körper, den du so manches Mal schon gern eingetauscht hättest, ist so einzigartig und so liebenswert, dass man ihn nur liebhaben kann. Alles, was du jetzt noch tun musst, ist das zu erkennen. Also was sagst du? Legen wir los?

Beinhaltet:
- monatlich einen Textimpuls u.a. zu Themen wie Körperliebe, Selbstbewusstsein und Glück
- 52 Wochenaufgaben
- 12 Monatsaufgaben
- 52 Wocheninspirationen
- 15 Mandala- und Zen Doodle-Vorlagen zum Ausmalen
- Kalenderblätter für 52 Wochen

Kera Deiss (ehemalig Kera Rachel Cook) arbeitet seit ihrem Masterabschluss in Literatur- und Kulturtheorie neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit als Referentin an Schulen sowie in der Erwachsenenbildung. Auf Grundlage ihrer erfolgreich überwundenen Essstörung und ihrer Erfahrungen als Model hält sie Vorträge zu Themen wie Essstörungen, Schönheitswahn und der medialen Übersexualisierung der Frau.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 20.05.2019
Verlag BoD – Books on Demand
Seitenzahl 460
Maße (L/B/H) 22,3/14,1/3,5 cm
Gewicht 747 g
Auflage 2. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7481-5626-0

Das meinen unsere Kund*innen

5.0/5.0

1 Bewertungen

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Sterne

5/5

Nicht nur ein Jahresbegleiter

Manuela Pfleger aus Heiligenkreuz/L. am 10.09.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Cover, der Titel und der Inhalt sind so harmonisch abgestimmt, dass es mir als Leserin, jeden Tag ein Vergnügen ist, in diesem Buch zu arbeiten, lesen und mir Gedanken zu machen. Es wird dem Leser/der Leserin nicht versprochen, das man in einer gewissen Zeit 10 Kilo abnimmt. Es wird auch nicht gesagt, wie du dies oder jenes machen sollst. Nein, in diesem Buch wird man aufgefordert, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Man bekommt Input und Fragen gestellt, Beispiele werden aufgeführt, aber immer mit dem Hintergrund, dass man als Leser sich selbst stellen sollte. Was ist wichtig im Leben? Das Aussehen? Das Gewicht? Muss man in unserer schnelllebigen Zeit stets der Gesellschaft folgen? NEIN, denn dann fällt man immer wieder in dieses Loch. In das Loch, das dem Menschen zeigt, das man nicht so ist, wie die anderen. Das Buch zeigt dir auf, das man als Leserin einzigartig ist. Sich nicht verstecken muss, wenn man nicht den Schönheitsidealen entspricht. Die wahre Schönheit kommt von innen. Aus dem Menschen selbst. Um das zu verstehen und zu lernen, sowie sich selbst zu akzeptieren und respektieren, wird hier dem Leser näher gebracht. Kreatives, Ideen, die zum Nachdenken anregen, Einblicke in das Leben der Autorin, ein Buch, das man auch zum Leben erwecken kann, indem man darin schreibt, malt, zeichnet und vieles mehr. Von mir gibt es für dieses liebenswerte, wertvolle und wunderbare Buch 5 Sterne und ich hoffe, nein ich wünsche mir, dass viele Menschen ihren persönlichen Lieblingsmenschen und Lieblingskörper finden mögen. 3 Leserherzen für die Ideen, die Gestaltung und das Herzliche.

5/5

Nicht nur ein Jahresbegleiter

Manuela Pfleger aus Heiligenkreuz/L. am 10.09.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Cover, der Titel und der Inhalt sind so harmonisch abgestimmt, dass es mir als Leserin, jeden Tag ein Vergnügen ist, in diesem Buch zu arbeiten, lesen und mir Gedanken zu machen. Es wird dem Leser/der Leserin nicht versprochen, das man in einer gewissen Zeit 10 Kilo abnimmt. Es wird auch nicht gesagt, wie du dies oder jenes machen sollst. Nein, in diesem Buch wird man aufgefordert, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Man bekommt Input und Fragen gestellt, Beispiele werden aufgeführt, aber immer mit dem Hintergrund, dass man als Leser sich selbst stellen sollte. Was ist wichtig im Leben? Das Aussehen? Das Gewicht? Muss man in unserer schnelllebigen Zeit stets der Gesellschaft folgen? NEIN, denn dann fällt man immer wieder in dieses Loch. In das Loch, das dem Menschen zeigt, das man nicht so ist, wie die anderen. Das Buch zeigt dir auf, das man als Leserin einzigartig ist. Sich nicht verstecken muss, wenn man nicht den Schönheitsidealen entspricht. Die wahre Schönheit kommt von innen. Aus dem Menschen selbst. Um das zu verstehen und zu lernen, sowie sich selbst zu akzeptieren und respektieren, wird hier dem Leser näher gebracht. Kreatives, Ideen, die zum Nachdenken anregen, Einblicke in das Leben der Autorin, ein Buch, das man auch zum Leben erwecken kann, indem man darin schreibt, malt, zeichnet und vieles mehr. Von mir gibt es für dieses liebenswerte, wertvolle und wunderbare Buch 5 Sterne und ich hoffe, nein ich wünsche mir, dass viele Menschen ihren persönlichen Lieblingsmenschen und Lieblingskörper finden mögen. 3 Leserherzen für die Ideen, die Gestaltung und das Herzliche.

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