
Der große Gesundheits-Selbstcheck 60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.
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- eBook
19,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.01.2020
Verlag
Humboldt VerlagSeitenzahl
296
Maße (L/B/H)
21,3/14,4/2 cm
Gewicht
630 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8426-2919-6
Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm-Erkrankungen – oder liegen Sie komplett im grünen Bereich? Was lässt sich verbessern – und vor allem, wie? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit und Fitness aktiv und ganz einfach testen. Sehkraft, körperliche und geistige Fitness stehen ebenso auf dem Prüfstand wie Ernährung, Schlaf, emotionale Balance, Rückengesundheit oder der Zustand von Lunge, Nieren, Leber und Knochen. Neben konkreten Handlungsempfehlungen fasst ein Infoteil die wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gesundheitsthemen zusammen.
Mit 60 sofort durchführbaren Selbstchecks
In seinem Ratgeber liefert Christian Zehenter 60 Selbstchecks, die ohne Vorkenntnisse oder besonderes Zubehör durchgeführt werden können. Sie geben innerhalb von nur 15 Minuten Orientierung in Sachen Gesundheitszustand und Lebensweise. Für alle, die wissen wollen, wie gesund sie wirklich sind und wie sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen können.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Vorsorge per Selbstdiagnose
Bewertung am 22.01.2020
Bewertungsnummer: 1286171
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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