Das 6-Minuten-Tagebuch pur (opalblau)
Das Original
Buch (Gebundene Ausgabe)
26,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
3470
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
13.10.2020
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
304
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant & proaktiv.
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