Pegan vom Profi

Pegan vom Profi Mit PALEO-VEGANER Ernährung sich selbst und den Planeten retten

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Beschreibung

Details

Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

14.10.2022

Verlag

Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Seitenzahl

296

Maße (L/B/H)

24,2/17,5/2,3 cm

Gewicht

706 g

Auflage

1

Originaltitel

The Pegan Diet - 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing

Übersetzt von

Julia Heinecke

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96257-272-3

Beschreibung

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Einband

Paperback

Erscheinungsdatum

14.10.2022

Verlag

Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags

Seitenzahl

296

Maße (L/B/H)

24,2/17,5/2,3 cm

Gewicht

706 g

Auflage

1

Originaltitel

The Pegan Diet - 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing

Übersetzt von

Julia Heinecke

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-96257-272-3

Herstelleradresse

Unimedica
Blumenplatz 2
79400 Kandern
Deutschland
Email: buecher@narayana-verlag.de
Url: www.narayana-verlag.de
Telephone: +49 7626 9749700
Fax: +49 7626 974970999

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Ernährungsumstellung, die gut tut

Kathrin aus Darmstadt am 06.12.2022

Bewertungsnummer: 1839055

Bewertet: eBook (ePUB)

Arzt und Bestsellerautor Mark Hyman hat mit diesem Buch ein sehr hilfreiches Werk für den Einstieg in die pegane Ernährung geschaffen. Mir gefällt sehr gut, dass der Autor zuerst die Grundlagen aus der Kombination von Paleo und veganer Ernährungsweise präsentiert und erst danach mit dem eigentlichen Kochteil inklusive der Rezepte beginnt. Das Buch liest sich vor allem im vorderen Teil sehr flüssig und erstaunlicherweise auch spannend. Die Schritte sind klar erläutert und zudem hilft er einem enorm in den ersten Tagen der Philosophie zu folgen. Erstaunlich finde ich, welche Auswirkungen die Umstellung innerhalb der 10 Tage hatte und wie gut es mir mit der Nahrungsumstellung ging. Von mir gibt es 5 von 5 Sternen.
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Ernährungsumstellung, die gut tut

Kathrin aus Darmstadt am 06.12.2022
Bewertungsnummer: 1839055
Bewertet: eBook (ePUB)

Arzt und Bestsellerautor Mark Hyman hat mit diesem Buch ein sehr hilfreiches Werk für den Einstieg in die pegane Ernährung geschaffen. Mir gefällt sehr gut, dass der Autor zuerst die Grundlagen aus der Kombination von Paleo und veganer Ernährungsweise präsentiert und erst danach mit dem eigentlichen Kochteil inklusive der Rezepte beginnt. Das Buch liest sich vor allem im vorderen Teil sehr flüssig und erstaunlicherweise auch spannend. Die Schritte sind klar erläutert und zudem hilft er einem enorm in den ersten Tagen der Philosophie zu folgen. Erstaunlich finde ich, welche Auswirkungen die Umstellung innerhalb der 10 Tage hatte und wie gut es mir mit der Nahrungsumstellung ging. Von mir gibt es 5 von 5 Sternen.

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