Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus

Buch (Taschenbuch)

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Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

9800

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

21.09.2023

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

256

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

9800

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

21.09.2023

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

21,8/14,6/2,2 cm

Gewicht

572 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8426-4262-1

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4.8

22 Bewertungen

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Toller Ratgeber!!

Bewertung am 06.02.2024

Bewertungsnummer: 2124858

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hier ist für jeden etwas dabei! Ich finde das Buch wirklich klasse! Das Thema Selbstführsorge wird umfassend und verständlich erklärt und es gibt dazu auch noch sehr viele Übungen. Ich hatte einige Aha-Momente und werde für mich die besten Übungen heraussuchen. Das Buch ist zudem auch wirklich toll aufgeteilt, sodass man auch später noch einige Dinge gut nachlesen kann.
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Toller Ratgeber!!

Bewertung am 06.02.2024
Bewertungsnummer: 2124858
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Hier ist für jeden etwas dabei! Ich finde das Buch wirklich klasse! Das Thema Selbstführsorge wird umfassend und verständlich erklärt und es gibt dazu auch noch sehr viele Übungen. Ich hatte einige Aha-Momente und werde für mich die besten Übungen heraussuchen. Das Buch ist zudem auch wirklich toll aufgeteilt, sodass man auch später noch einige Dinge gut nachlesen kann.

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Sehr hilfreicher Impulsgeber

Bewertung am 14.12.2023

Bewertungsnummer: 2088051

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wenn man den Ratgeber liest, hat man das Gefühl, bei Anke Glasmeyer in der Praxis zu sitzen und im Gespräch mit ihr zu sein. Die klare, wertschätzende und ermutigende Ansprache vermittelt einen ganzen Korb an hilfreichen Ideen und Konzepten, wie man präventiv gegen Stress vorgeht und selbst verhindert, dass das Fass zum Überlaufen kommt. Für Therapieerfahrende ist es ein guter Reminder. Anke Glasmeyer schafft es, ein Buch für Alle zu schreiben- egal, ob mit oder ohne psychische Erkrankung.
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Sehr hilfreicher Impulsgeber

Bewertung am 14.12.2023
Bewertungsnummer: 2088051
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wenn man den Ratgeber liest, hat man das Gefühl, bei Anke Glasmeyer in der Praxis zu sitzen und im Gespräch mit ihr zu sein. Die klare, wertschätzende und ermutigende Ansprache vermittelt einen ganzen Korb an hilfreichen Ideen und Konzepten, wie man präventiv gegen Stress vorgeht und selbst verhindert, dass das Fass zum Überlaufen kommt. Für Therapieerfahrende ist es ein guter Reminder. Anke Glasmeyer schafft es, ein Buch für Alle zu schreiben- egal, ob mit oder ohne psychische Erkrankung.

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von Anke Glassmeyer

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