Mental Health matters

Die nächsten Tage und Wochen der Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne, gemütliche und hoffentlich friedliche Zeit. Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass es auch Menschen gibt, die den ganzen Weihnachtszauber aufgrund einer psychischen Erkrankung nicht genießen können. Psychische Erkrankungen können ALLE in jeder Lebenslage treffen. In unserer heutigen Zeit mit viel Leistungsdruck, Stress und auch Mobbing ist es wichtig, auch an die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu denken, von Seite Arbeitnehmer, jedoch auch von Seite Arbeitgeber. Exakt diesen Themen widmet sich das Buch “Mental Health matters” von Eva Elisa Schneider. Darin finden sich wichtige Inputs für Mitarbeitende und Führungskräfte aller Ebenen. Das Buch ist verständlich aufgebaut und gegliedert. Die Praxisbeispiele geben dem Buch eine gute Abwechslung und die Cartoons lockern das Geschriebene auf. Mir liegt das Thema psychische Gesundheit sehr am Herzen, denn nur wer mental Gesund ist, kann sein Leben jeden Tag aufs Neue meistern. Ein Buch, das zum Begleiter im beruflichen Alltag werden kann. ...weiterlesen

„Mental Health Matters“ ist ein beeindruckender Leitfaden für die Integration mentaler Gesundheit in die Arbeitswelt. Dr. Eva Elisa Schneider verbindet ihre Expertise aus Psychologie und Wirtschaft, um klare und umsetzbare Strategien zu präsentieren. Besonders gefallen haben mir die offenen Gespräche über Tabus und die Best Practices, die zeigen, wie Unternehmen in unterschiedlichen Branchen Gesundheit und Leistung in Einklang bringen können. Mit ihrem einfühlsamen Schreibstil schafft es Schneider, ein sensibles Thema verständlich und motivierend zu vermitteln. Die Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels machen das Buch zudem zu einem interaktiven Werkzeug. Egal ob Führungskraft oder Mitarbeitender – dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für eine gesunde Arbeitskultur. ...weiterlesen