Die Kraft des Selbstmitgefühls Wie wir unseren inneren Garten pflegen und zum Erblühen bringen können
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Beschreibung
Produktdetails
Zustand
Gut
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
16.09.2019
Abbildungen
durchgehend vierfarbig, farbige Illustrationen
Verlag
KailashSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
18,2/14,4/2 cm
Gewicht
339 g
Sprache
Deutsch
EAN
2710001922284
Jeder von uns trägt ungeliebte Eigenschaften in sich, die er am liebsten loswerden möchte. Doch sie lassen sich verwandeln und können uns wertvolle Dienste leisten, wenn sie ihren Platz gefunden haben. Lienhard Valentin zeigt, wie wir unseren inneren Garten liebevoll pflegen und so bestellen, dass Selbstvertrauen, Selbstliebe und Gelassenheit darin erblühen können. Die wichtigsten Tools sind hier die Praxis der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls und der Selbsterforschung. Reflexionen, Zitate, Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns in diesem Prozess und schenken neue Kraft und Inspiration.
Ausstattung: durchgehend vierfarbig
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