Handbuch der Langeweile Mentale Werkzeuge aus Luftfahrt, Medizin und Klosterleben – für Fokus im Alltag
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- Deutsch ausgewählt
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
03.11.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,8 cm
Gewicht
405 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-07625-3
Langeweile gilt als Feind der Leistung. Doch für Menschen, die in kritischen Momenten wachsam bleiben müssen, ist sie ein Trainingsfeld. Handbuch der Langeweile zeigt, wie Pilot:innen, Chirurg:innen und Mönche dieselbe Fähigkeit meistern – die Kunst, im Stillstand klar zu bleiben.
Dieses Buch verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Achtsamkeitspraxis zu einer faszinierenden, positiven Erzählung über mentale Stabilität in Routinen. Statt Langeweile zu vermeiden, lernen Leser:innen, sie zu verstehen, zu lenken und als Werkzeug zu nutzen.
Dieses Buch verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Achtsamkeitspraxis zu einer faszinierenden, positiven Erzählung über mentale Stabilität in Routinen. Statt Langeweile zu vermeiden, lernen Leser:innen, sie zu verstehen, zu lenken und als Werkzeug zu nutzen.
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