Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Herder Spektrum Band 3120

Monika Gruhl

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Beschreibung

Die emotionale Stärke, die durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, wie jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Sie erläutert die 7 Kräfte der Resilienz und gibt konkrete Hinweise, wie Menschen sich diese aneignen können. Mit Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und umfassenden Trainingseinheiten: damit die Resilienz zur inneren Haltung wird.

Produktdetails

Verkaufsrang 82410
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 31.10.2014
Verlag Herder
Seitenzahl 288 (Printausgabe)
Dateigröße 5929 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783451802195

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