Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden

Beck Paperback Band 1861

Julia Onken

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Beschreibung

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem Programm, das sich irgendjemand ausgedacht hat. Die eigenen Bedürfnisse, die Signale des Körpers werden dabei überhört. Wer Gewichtsprobleme bewältigen will, sollte umdenken und sich auf die eigene Lebensweise konzentrieren. Die erfahrene Therapeutin Julia Onken zeigt, wie Frauen lernen können, den eigenen Körper anzunehmen, auf sich selbst zu achten und den persönlichen Erfahrungen zu vertrauen, mit dem Ziel, wieder ins - innere und äußere - Gleichgewicht zu kommen.

Produktdetails

Verkaufsrang 64902
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Erscheinungsdatum 22.06.2015
Verlag C. H. Beck
Seitenzahl 139 (Printausgabe)
Dateigröße 2684 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783406625107

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