Schön & gesund

Rezepte und Beauty-Tipps für strahlendes Aussehen

Stefanie Reeb, Thomas Leininger

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Beschreibung

„Iss, was dich schön macht“, rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt:

• warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können,
• welche Lebensmittel dabei helfen und
• wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen.

Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen. Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung.

"viele Hintergrund-Infos zu den Inhaltsstoffen von Lebensmitteln, die uns gesund und schön erhalten" Schrot und Korn , 01.09.2017

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 01.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-67512-0
Verlag Knaur Balance
Maße (L/B/H) 26,6/21/2 cm
Gewicht 860 g
Abbildungen mit 104 Farbabbildungen
Auflage 1. Auflage
Fotografen Thomas Leininger

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Tolles Buch
von Anna S. am 01.03.2018

Es ist mein absolutes Lieblingsbuch. Mit vielen Informationen zur Gesundheit und Schönheit. Es hat mich motiviert meine Ernährung umzustellen. Die Bilder sind natürlich auch wunderschön mit viel Liebe zum Detail gemacht.


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