Alfred Lohninger geboren 1961, ist Chronomediziner, Gynäkologe, Arzt für Allgemeinmedizin und für Traditionelle Chinesische Medizin. Er beschäftigt sich seit vielen Jahren mit vegetativer Funktionsdiagnostik und gründete 2005 die Autonom Health GesundheitsbildungsGmbH in Wien.
Die von ihm entwickelte Analysesoftware ist Teil eines umfassenden diagnostisch-therapeutischen Konzepts das von namhaften Institutionen im deutschen Sprachraum erfolgreich umgesetzt wird.
Als international renommierter Experte für die medizinisch, fundierte Methode der Herzratenvariabilität, vereint er in seinem Werk „Einfach Gesund“ wissenschaftliche Erkenntnisse mit nachhaltig wirksamen, achtungsvollen Weisheiten. Zudem verdeutlicht er mit viel Humor und Leichtigkeit, wie wir auf natürliche Weise unseren menschlichen Organismus - unter erhöhter Beachtung unseres Herzens - gesund halten.
Herzratenvariabilität (HRV) ist mittlerweile Alltag für viele ForscherInnen, GesundheitsdienstleisterInnen, SportlerInnen und sogar Privatpersonen.
Dieses erste deutschsprachige Lehrbuch zur Methode folgt dem Ruf nach aktuellen verbindlichen Standards. Es vermittelt Grundlagenwissen, leitet zur Nutzung der Methode in Therapie und Coaching an und enthält zahlreiche Fallbeispiele sowie alters- und geschlechtsspezifische Richtwerte. Eine umfassende Recherche zum Thema Medikamente und HRV, zielführende Literaturverweise und ein umfangreiches Glossar ermöglichen es Ihnen, mit HRV auf hohem Niveau arbeiten zu können.