Helga Schmidt

Was ist die vegane Ernährung?Eine vegane Ernährung ist ein pflanzlicher Ernährungsplan, der alle tierischen Produkte wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte und sogar Honig ausschließt (da er von Bienen hergestellt wird, gilt er als tierisches Produkt). Ihr Cousin, der Vegetarier, ist etwas weiter gefasst und schließt Fleisch und Fisch aus, beinhaltet aber Milchprodukte und Eier.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ..._ 350+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Suppen, Snacks, Desserts uvm.)_ Einführung in das Thema_ Den richtigen Zutaten_ Inklusive leckere Smoothies & Saucen-RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!