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Lothar Seiwert

Professor Dr. Lothar J. Seiwert ist einer der führenden Zeitmanagement-Experten. Seine internationalen Bestseller "Das 1x1 des Zeitmanagements", "Mehr Zeit für das Wesentliche", "Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam" und zuletzt "Das Bumerang-Prinzip" wurden in 20 Sprachen übersetzt und mehr als eine Million Mal verkauft. Zusammen mit Tiki Küstenmacher schrieb er eines der erfolgreichsten Sachbücher der letzten Jahre: "Simplify your life". Er leitet die Trainings- und Beratungsfirma Seiwert-Institut GmbH Time-Management und Life-Leadership in Heidelberg und wurde vielfach ausgezeichnet. Weiteres zum Autor: www.seiwert.de

Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon? von Lothar Seiwert

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Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon?
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Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht "Die Intervall-Woche" auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.

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