Waltraud Rehms

• Asthma – das können Sie selbst tun

• Natürliche Maßnahmen für mehr Lebensqualität: Heilpflanzen, Atemtechniken, Heilkuren, Ernährung, Bewegung, Entspannung u.v.a.

Sanft zu Atem kommen

Am Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachgemäße medikamentöse Einstellung durch den Facharzt. Asthma bronchiale ist aber auch ein Krankheitsbild, das auf naturheilkundliche Behandlungsverfahren besonders gut anspricht. Die Autorin Waltraud Rehms, selbst seit frühester Kindheit an Asthma erkrankt, zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Maßnahmen mehr Lebensqualität gewinnt. Eine Stärkung des Immunsystems, spezielle Atemtechniken, Inhalationen, verschiedene Tees und Bewegung sind bewährte Selbsthilfemethoden , die wesentlich dazu beitragen, dass Sie wieder leichter und freier atmen können.

Aus dem Inhalt:

Mit Heilkräften aus der Natur Symptome lindern

Heilkuren, Inhalationen und Co.

Darmsanierung: Das Immunsystem sitzt im Darm

Homöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem heilen

Die richtige Ernährung bei Asthma

Warum Bewegung auch für Asthmatiker so wichtig ist

Wohltuende Entspannung

Allergene können überall lauern

Asthma und die Seele