Beschreibung
Produktdetails
Medium
DVD
Anzahl
1
FSK
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Studio
Busch Media GroupGenre
Sport/Ausdauer & Krafttraining/Fitness/weg mit dem Speck
Spieldauer
60 Minuten
Originaltitel
Personal Trainer - Bauch pur / Po purSprache
Deutsch
Tonformat
Deutsch: DD 2.0
Bildformat
16:9
Besetzung
Franziska Beckmann + weitere
Regisseur
Simon BuschErscheinungsdatum
04.03.2011
Produktionsjahr
2010
Verpackung
Softbox
EAN
4260080322010
Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch. Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die "Problemzonen" minimieren.
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