Fitness- & Ernährungs-Tagebuch: Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5) zum Ausfüllen und Abnehmen oder Zunehmen. Trainingstagebuch fürs Fitness Studio, Cardio und Bodybuilding. Abnehmtagebuch bzw. Diättagebuch für Essensplanung und Sport Das 12-Wochen-Tagebuch (DIN A5)
9,85 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.03.2019
Verlag
Nova MDSeitenzahl
132
Maße (L/B/H)
0,8/14,8/21 cm
Gewicht
229 g
Farbe
Hellgrün
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96443-955-0
EAN
9783964439550
Inhalt:
• Übersicht der Tage zum Abstreichen
• Extra-Seiten für Vorher-/Nachher-Fotos
• Platz für alle Anfangswerte (Maße, Gewicht, BMI, etc.)
• Dein Fortschritt auf einem Blick
• Eine Doppelseite pro Woche als Übersicht
• Eine Seite pro Tag um alle deine Daten einzutragen
• Motivationssprüche
• Abschlussmessen
• Platz für finale Worte
Artikelmerkmale:
• Größe: DIN A5: 14,8x21 cm
• 132 Seiten
• Hochwertiges 100 g Naturpapier
• Tagebuch wird eingeschweißt geliefert
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