1. Straday s tolkom. Kniga-instruktsiya po gramotnomu ispolzovaniyu resursov psihiki
Straday s tolkom. Kniga-instruktsiya po gramotnomu ispolzovaniyu resursov psihiki
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Sprache:Russisch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Aleksey DankovSpieldauer
10 Stunden und 54 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
24.10.2024
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
18
Verlag
BomboraSprache
Russisch
EAN
9785042104794
I v etoy knige Konstantin Kunah, psiholog-konsultant, rasskazyvaet, kak ne nado obraschatsya so svoimi resursami i kak mozhno ostavatsya effektivnym i schastlivym bez peregruzok nervnoy sistemy.
V etoy knige-instruktsii vy naydete nastoyaschiy gayd po ekspluatatsii mentalnogo zdorovya, a esche uznaete:
- pochemu inogda, kazalos by, obydennye veschi vysasyvayut iz nas vse sily;
- kak ne istoschat sebya do prokrastinatsii i sohranyat emotsionalnyy tonus;
- pochemu my chuvstvuem, chto vsyo ploho, hotya yavnyh prichin net;
- kak vyrvatsya iz porochnogo kruga samoedstva i perestat stavit sebe palki v kolesa.
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