Endlich Nichtraucher - für Frauen Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Versuchen Sie es einfach, denn wie Allen Carr schon sagt: Sie haben nichts zu verlieren, nur alles zu gewinnen!"

Ich habe 7 Jahre lang geraucht und mehrfach versucht aufzuhören ohne großen Erfolg. Mit der Hilfe dieses Buches ist es mir nun endlich stressfrei gelungen. Ich fühle mich wieder gut und kann ohne weiteres neben einem Raucher stehen, ohne das ich das Bedürfnis habe selbst eine zu rauchen.

Zuerst muss ich sagen, dass mir das Buch geholfen hat und ich seit mehr als 5 Jahren Nichtraucherin bin. Ich fand es inhaltlich sehr interessant und überzeugend. Es sind viele Fallbeispiele aufgezeigt, mit denen ich mich teilweise auch selbst identifizieren konnte. Das Buch kann ich auf jeden Fall empfehlen. Obwohl man schon bereit sein muss, sich darauf einzulassen und nicht schon mit einer negativen Einstellung ("dass funktioniert ja so und so nicht") zu starten. Ich habe das Buch mit der Einstellung "ich hab ja nichts zu verlieren und ich probiere es einfach mal aus" gelesen und es hat geholfen :)

Ich habe dieses gekauft mit der Einstellung das es mir hilft und was soll ich sagen ,es hat mir geholfen. Ich bin frei und es juckt mich nicht ob andere in meine Nähe rauchen und meine Kinder sind stolz auf michund das ist das wichtigstes. Ich empfehle dieses Buch jeder Frau die auch endlich frei sein will.

Ich habe selbst fast 10 Jahre geraucht und hatte nicht den größten Willen aufzuhören. Mir war klar das ich es nur mit Hilfe schaffen würde. Mit Hilfe des Buches habe ich es auch geschafft!! Zwischendurch wusste ich nicht ganz was ich denken soll oder was ich eigentlich wollte. Es hat mich etwas durcheinander gebracht und ich hatte viele Fragezeichen im Kopf, aber am Ende hat sich alles gelegt. Ich kann es als Hilfe empfehlen.