The Power of Full Engagement Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
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Sprache:Englisch
14,99 €
UVP
19,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
40223
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.01.2005
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
Simon & Schuster UkSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21,6/13,9/1,9 cm
Gewicht
209 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-7432-2675-2
We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. As bestselling authors Jim Loehr and Tony Schwartz demonstrate in this groundbreaking book, managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. The Power of Full Engagement is a highly practical, scientifically based approach to managing your energy more skillfully both on and off the job by laying out the key training principles and provides a powerful, step-by-step program that will help you to:
* Mobilize four key sources of energy
* Balance energy expenditure with intermittent energy renewal
* Expand capacity in the same systematic way that elite athletes do
* Create highly specific, positive energy management rituals to make lasting changes
Above all, this book provides a life-changing road map to becoming more fully engaged on and off the job, meaning physically energized, emotionally connected, mentally focused, and spiritually aligned.
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