The Rider's Fitness Program 74 Exercises & 18 Workouts Specifically Designed for the Equestrian
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- Englisch ausgewählt
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.11.2004
Verlag
WorkmanSeitenzahl
214
Maße (L/B/H)
27,6/21,6/1,5 cm
Gewicht
635 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-58017-542-5
Get in top riding shape!
Designed to strengthen the muscles commonly used by equestrians while improving overall balance, flexibility, and coordination, this six-week fitness program includes clear instructions and step-by-step photographs for more than 70 exercises.
You'll learn how to create workout routines that are customized for specific disciplines like jumping, dressage, and rodeo. Whether you're a beginning rider or have years of experience, increased fitness will help you prevent injury and improve your riding form.
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