Produktbild: The New Toughness Training for Sports

The New Toughness Training for Sports Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis

16,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.11.1995

Verlag

Random House N.Y.

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

21,3/14,6/2,6 cm

Gewicht

191 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-452-26998-9

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.11.1995

Verlag

Random House N.Y.

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

21,3/14,6/2,6 cm

Gewicht

191 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-452-26998-9

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

Noch keine Bewertungen vorhanden

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.

Kundinnen und Kunden meinen

Bewertungen (0)

Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: The New Toughness Training for Sports
  • The New Toughness Training For SportsForeword by Chris Evert
    Foreword by Dan Jansen
    Introduction

    1. The Real Meaning of Toughness
    2. Accessing Your Performer Self
    3. The Competitor as Actor
    4. Are You Tough Enough?
    5. Why Aren't You Tough Enough?
    6. Why Can't You Tough It Out?
    7. Understanding Stress and Recovery
    8. Overtraining and Undertraining
    9. Training Recovery
    10. The Importance of Getting Your Real Needs Met
    11. The Role of Awareness
    12. Training in Cycles: Understanding Periodization
    13. Learn from the Military
    14. Getting Tough Physically
    15. Getting Tough Mentally
    16. Training Brain Waves
    17. Challenging Your Weaknesses
    18. The Endless Journey

    Appendix
    Recommended Reading
    Index
    About The Author