Produktbild: Athletic Body in Balance

Athletic Body in Balance

29,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.05.2003

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

232

Maße (L/B/H)

28,2/21,8/1,8 cm

Gewicht

660 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7360-4228-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

05.05.2003

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

232

Maße (L/B/H)

28,2/21,8/1,8 cm

Gewicht

660 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7360-4228-4

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Athletic Body in Balance
  • Part I. Athletic Movement
    Chapter 1. Mind and Movement
    Chapter 2. Identifying Weak Links
    Chapter 3. Analyzing Movement
    Chapter 4. Developing Resistance to Injury

    Part II. Mobility and Stability
    Chapter 5. Mobility and Stability Testing
    Chapter 6. Balance Training
    Chapter 7. Core Training

    Part III. Strength and Endurance
    Chapter 8. Strength and Endurance Testing
    Chapter 9. Movement Imbalance Training
    Chapter 10. Strength and Endurance Exercises

    Part IV. Power, Speed, and Agility
    Chapter 11. Power, Speed, and Agility Testing
    Chapter 12. Speed and Quickness Training
    Chapter 13. Power, Speed, and Agility Drills

    Part V. Performance Programs
    Chapter 14. Rotation and Swinging
    Chapter 15. Throwing and Striking
    Chapter 16. Jumping and Kicking
    Chapter 17. Cutting and Turning
    Chapter 18. Progress Evaluation