Produktbild: Mind Over Menopause

Mind Over Menopause The Complete Mind-Body Approach to Coping With Menopause

Aus der Reihe No Series

24,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2004

Verlag

Atria Books

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

21,6/14/2,2 cm

Gewicht

519 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7432-3697-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2004

Verlag

Atria Books

Seitenzahl

368

Maße (L/B/H)

21,6/14/2,2 cm

Gewicht

519 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-7432-3697-3

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Mind Over Menopause

  • Contents

    Acknowledgments

    Introduction

    Redefining "The Change"

    Understanding Hormonal Changes

    The Relaxation Response

    Self-Nurture

    Exercise: Moving Through Menopause

    Nutrition: The Healing Plate

    Postmenopausal Hormone Therapy

    Managing Symptoms

    Protecting Your Health: Heart Disease, Osteoporosis, Breast Cancer, and Alzheimer's Disease

    The Power of Your Mind

    Resiliency: Inner Strength

    Putting It All Together

    Glossary

    Organizations and Resources

    Selected Books

    Selected Sources by Chapter

    Index

    Contents