Das Angst-Schema

Das Angst-Schema

Wege zur Befreiung von Angst und Panikattacken

Buch (Taschenbuch)

24,90 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Endlich ist "Das Angst-Schema" wieder da. Bereits 2003 erschien dieses vieltausendfach verkaufte Standardwerk zur Befreiung von Angst und Panikattacken erstmals. Jetzt ist es auf vielfache Nachfrage erneut in überarbeiteter und verbesserter Form wieder zu haben!Dieses Buch will auf eine undogmatische Art Betroffenen helfen, die an Angsterkrankungen wie Agoraphobie, Panikattacken und generalisierter Angst leiden. Es gibt einen Weg sich frei von Angst und Panikattacken zu machen. Dieser Weg führt Sie zu sich selbst. Nur Sie selbst haben es in der Hand, endlich Ihre Angst zu beenden und wieder zu einem normalen und erfüllten Leben zu finden. Dieses Buch möchte Ihnen zunächst den Spiegel vorhalten, damit sie sehen, was es mit Ihrer Angst auf sich hat. Erfolgreiche Methoden, die Veränderung und Ausschaltung der Ängste zum Ziel haben, schließen sich an.

Bernd A. Pelzer ist Psychotherapeut und Journalist in Luxemburg. Neben der jahrelangen erfolgreichen Arbeit mit Angstbetroffenen war der Autor als Coach und Kommunikationstrainer in vielen deutschen Unternehmen tätig. Sein Credo: Glück ist machbar.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.11.2010

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

21/14,8/1,5 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.11.2010

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

21/14,8/1,5 cm

Gewicht

331 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8423-3452-6

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5.0

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Tolles Buch

Bewertung aus Köln am 02.01.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eines muss klar sein. Ein Ratgeber hilft nur so viel, wie man selbst bereit ist aktiv zu werden. Dennoch ist es wahrscheinlich der beste Ratgeber zu diesem Thema und ich habe so einige gelesen.

Tolles Buch

Bewertung aus Köln am 02.01.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eines muss klar sein. Ein Ratgeber hilft nur so viel, wie man selbst bereit ist aktiv zu werden. Dennoch ist es wahrscheinlich der beste Ratgeber zu diesem Thema und ich habe so einige gelesen.

Mit viel Humor gut erklärt

Bewertung aus Leipzig am 23.05.2013

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit viel Humor und Erklärungen hat Herr Pelzer es geschafft, mich mit seinem Buch „Das Angst Schema“ zu begeistern und mir die Angstkontrolle zu erleichtern. Ich konnte viel lernen und bin froh, mir dieses Buch empfohlen lassen zu haben. Habe ich mich früher als schwach angesehen, weiß ich nun, dass es nicht schwach ist, diese Krankheit zu haben, sondern dass es schwach ist, nicht über diese Krankheit zu sprechen. Übungen und viele hilfreiche Ratschläge durch das Buch haben mir geholfen, einen Weg in ein besseres Leben einzuschlagen.

Mit viel Humor gut erklärt

Bewertung aus Leipzig am 23.05.2013
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Mit viel Humor und Erklärungen hat Herr Pelzer es geschafft, mich mit seinem Buch „Das Angst Schema“ zu begeistern und mir die Angstkontrolle zu erleichtern. Ich konnte viel lernen und bin froh, mir dieses Buch empfohlen lassen zu haben. Habe ich mich früher als schwach angesehen, weiß ich nun, dass es nicht schwach ist, diese Krankheit zu haben, sondern dass es schwach ist, nicht über diese Krankheit zu sprechen. Übungen und viele hilfreiche Ratschläge durch das Buch haben mir geholfen, einen Weg in ein besseres Leben einzuschlagen.

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von Bernd A. Pelzer

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