Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.02.2008
Verlag
Edizioni MediterraneeSeitenzahl
170
Maße (L/B/H)
24/17,4/1,5 cm
Gewicht
362 g
Auflage
2. Auflage
Übersetzt von
E. Hess + weitere
Sprache
Italienisch
ISBN
978-88--2721971-3
Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.
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