Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.01.2009
Verlag
Kathryn Ross-Nash New York PilatesSeitenzahl
40
Maße (L/B/H)
26,4/20,7/0,8 cm
Gewicht
139 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4507-4080-7
Little devices including elastic bands off the head of a bunch of broccoli, a tennis ball, or hand towel can be formidable weapons in the war against foot pain. For thousands of years the benefits of reflexology have been enjoyed. This edition takes it further by suggesting exercises that increase ankle stability, flexibility, alignment, and propulsion.
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