Sorge dich nicht – lebe! Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden

Der Autor (kein Psychologe…

waschecht am 06.12.2013
Bewertungsnummer: 2704093
Bewertet: Hörbuch (Audio)

Der Autor (kein Psychologe oder vergleichbarer Fachmann) propagiert das Unterdrücken und Kontrollieren von den eigenen Gefühlen. Dies ist psychologisch und neurophysiologisch nachweislich absolut kontraproduktiv. Kein Wunder, dass nach zig verkauften Exemplaren die Wartelisten von Psychotherapeuten immer länger werden. Der Rest ist christliches Missioniergehabe; einem Atheisten oder Heiden bluten irgendwann die Ohren. Im gesamten Buch befinden sich vielleicht zwei brauchbare Tipps, jedoch nur zum kurzfristigen Wegdrücken der Angst. Tolles Beispiel: man soll sich ablenken und in die Arbeit stürzen - Tipps gegen Müdigkeit gibt's dazu - ständige Leistung plus Gefühle unterdrücken: Burnout läßt grüßen!

Sollte jeder gelesen haben!

Bewertung am 29.12.2024
Bewertungsnummer: 2373875
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Habe dieses Buch in einer Zeit gelesen in der es mir sehr schlecht ging und ich mir wegen jeder Kleinigkeit Sorgen gemacht habe. Das Buch aufzuschlagen und zu lesen war eine Beruhigung für meine Seele. So viele interessante und wichtige Ansätze die jedem helfen können- wie mir. Man entdeckt so viele unterschiedliche neue Perspektiven sein Leben zu betrachten. Noch heute schlage ich das Buch auf wenn ich mir wieder zu viele Gedanken mache, lese ein paar Sätze und es geht mir sofort um einiges besser. Ein Meisterwerk von Dale Carnegie einfach nur empfehlenswert!!