Wechseljahre: Abschied und Neubeginn Was Frauen über Menopause und Klimakterium wissen sollten
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
45 - 55 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
29.07.2019
Abbildungen
zweifarbig, mit Illustrationen und Abbildungen
Verlag
Buchverlag LeipzigSeitenzahl
315
Maße (L/B/H)
21,1/13,9/2,7 cm
Gewicht
580 g
Auflage
5. Auflage 2019
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89798-354-0
Wechseljahre: das bedeutet zunächst einen Abschied, aber auch einen Neuanfang. Der Körper sendet Signale aus, er „spricht“ – und die Autorinnen wollen mit diesem Ratgeber helfen, diese Sprache zu entschlüsseln. Sie geben Tipps, wie frau ihre weibliche Biologie respektiert und wie sie mit einfachen Mitteln die typischen Wechseljahrsbeschwerden lindern kann. Die Leserin wird nicht nur viele praktische Hinweise zu Bewegung, Ernährung und heilkundlichen Anwendungen finden, sondern auch die Ermutigung, diese neue Phase als Chance zu sehen, neue Freiheiten zu gewinnen und Ballast abzuwerfen
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