Beating the Blues New Approaches to Overcoming Dysthymia and Chronic Mild Depression
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
25,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2006
Abbildungen
5 line illustrations & numerous text boxes
Verlag
Oxford University PressSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
21,6/14/1,3 cm
Gewicht
272 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-19-530453-4
This is a clear, practical resource for the millions of people plagued by persistent mild depression. One of the most underrecognized and undertreated mood disorders, dysthymia can be treated through self-help measures, psychotherapy, medication, or a combination of all three. This book is designed to offer general information on dysthymia and outline specific measures individuals can take in order to reclaim a positive outlook on life. Practical advice and thorough research will make this the ultimate guide for those who might otherwise have resigned themselves to a lifetime of apathy, lethargy, and pessimism.
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