The Tools Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Verkaufsrang
28632
Erscheinungsdatum
13.06.2012
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
2590 KB
Übersetzt von
Erika Ifang
Sprache
Deutsch
EAN
9783641094409
Weitere Hintergrundinformationen zur Netflix-Dokumentation "Stutz" Sie gelten als das offene Geheimnis Hollywoods. Die renommierten Therapeuten Barry Michels und Phil Stutz wurden bekannt durch ihre ungewöhnliche, aber außerordentlich erfolgreiche Form der Psychotherapie. Zusammen vereinen sie über 60 Jahre therapeutische Erfahrung, von der unzählige Hollywood-Kreative und Führungskräfte bislang profitiert haben. In diesem faszinierenden Buch präsentieren sie ihre "Tools" - von ihnen entwickelte, oft verblüffende therapeutische Maßnahmen, die sie auf Grundlage der Jung'schen und der buddhistischen Psychologie entwickelt haben. Mithilfe der Tools erlangen wir Zugang zu unserem kreativen Unbewussten, und damit zur größten Kraftquelle des Universums. Wenn wir diese nutzen, können wir hinderliche Muster wie Angst, Wut, Schüchternheit und negatives Denken überwinden und unser individuelles Potenzial voll entfalten. Dieses Buch eröffnet ein neues Kapitel der Selbsthilfe.
+++ Netflix-Doku-Hommage über Star-Therapeut Phil Stutz von und über die Therapie des Schauspielers Jonah Hill +++
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Raus aus der Komfortzone
Bewertung am 24.03.2023
Bewertungsnummer: 1907280
Bewertet: eBook (ePUB)
The Tools von Phil Stutz/ Barry Michels stellen wirksame Hilfsmittel bereit, mit denen Veränderung sofort gelingt. Faszinierend ist, dass die Tools körperlich spürbar sind. Sie lösen die Erstarrung, die in manchen Situationen( zB Aufschieben unangenehmer Telefonate) sonst befällt , auf und bringen einen deutlich spürbaren Energieschub. Dafür muss man die Tools regelmäßig praktizieren und bereit sein, die eigene Komfortzone zu verlassen. Die Fallbeispiele sind sehr anschaulich. Ich hatte beim Lesen viele "Aha " Erlebnisse. Will man Veränderung wirklich , dann ist dieses Buch perfekt. Ist man bereit Verantwortung für die eigenen emotionale Befindlichkeit zu übernehmen , eröffnet es einem den Weg dazu. Der 2. Teil - The Force - geht weiter in die Tiefe. Wirksame Hilfsmittel um in die eigene Kraft zu kommen und Resilience aufzubauen.
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Bewertet: eBook (ePUB)
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