Produktbild: Trauern mit Leib und Seele (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

Trauern mit Leib und Seele (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.) Orientierung bei schmerzlichen Verlusten

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Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

05.06.2014

Verlag

Klett Cotta

Seitenzahl

210 (Printausgabe)

Dateigröße

5112 KB

Auflage

5

Sprache

Deutsch

EAN

9783608200034

Beschreibung

Rezension

»Onnasch weiß, wovon er redet. Onnasch hat sich darüber hinaus intensiv mit der Trauer beschäftigt … Er will Trauernden und Begleitern den Prozess des Trauerns verständlicher machen und nutzt dabei auch die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie.«
Torsten Müller, Holsteiner Zeitung, 22.02.2012

»Sich selbst in der Trauer besser zu verstehen und auch Trauerreaktionen anderer einordnen zu können, ist das erklärte Ziel dieses Buches. Diese beiden Wege sich der Wirklichkeit von Trauer und Verlusterfahrungen zu nähern, sind extrem gewinnbringend und gut gelungen ... Das Buch überzeugt von der ersten bis zur letzten Seite durch seine profunde Grundlegung, die Praxisrelevanz, die gute Verständlichkeit und die klare Strukturierung. Unbedingt empfehlenswert.«
Oliver Wirthmann, Bestattungskultur, 12/2011

»Aus den Erklärungen über neurobiologische Zusammenhänge leiten die Autoren Anregungen ab, was Betroffene tun können, um gut für ihre eigene körperliche und seelische Verfassung zu sorgen. Das Buch versteht sich somit in erster Linie als Orientierungshilfe für Betroffene, will aber auch allen, die in ihrer beruflichen Praxis mit Trauernden arbeiten, diesen ganzheitlichen Ansatz nahe bringen.«
Hildegard Willmann, ZEITLOS, 4/2011

»Diesem Schmerz Raum zu geben, zugleich aber Platz zu schaffen für Phasen der Ablenkung und Erholung, das ist das Kernthema des mit vielen praktischen Anregungen versehenen Buches. Rituale pflegen, bewusst Erinnerungen wach halten, den Verstorbenen nicht aus seinem Leben verbannen, sondern ihn in neuer Weise daran teilhaben lassen und viele weitere Anleitungen zum Traurigsein sind auch sprachlich so lebensnah formuliert, dass das Buch Betroffenen eine echte Hilfe in schweren Zeiten sein kann.«
Martin Geist, Kieler Nachrichten, 17.09.2011

»Das Buch gibt nicht nur praktische Anregungen, nach schweren Verlusten einen neuen Lebensweg zu finden, es zeigt auch auf, wie durch Trauer hindurch mehr Solidarität entstehen kann.«
Buch aktuell, Winter 2011/2012

«Ein fundierter, einfühlsamer Ratgeber, dem man die große Erfahrung anmerkt. Mit vielen praktischen Anregungen und eingeflochtenen Fallgeschichten.»
Freya Rickert, ekz, 05.09.2011

»Das Buch versteht sich als Orientierungshilfe für die schwere Zeit der Trauer. ... Es vertritt einen ganzheitlichen Ansatz: Trauer betrifft Körper und Psyche. Die Autoren bringen ihre Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Trauerbegleitung ein: Sie geben Anregungen, den eigenen Weg durch die Trauer zu gehen.«
Dieter Bach, lehrerbibliothek.de, 10.10.2011

»Die Fallbeispiele und Erlebnisberichte von Trauernden machen dieses Buch durchgängig praxisnah und lebendig, findet man doch eigene Empfindungen oder Gehörtes aus der eigenen Arbeit wieder. Insgesamt ein lesenswertes und empfehlenswertes Buch.«
Sabine Horn, hospiz-bw.de, 10.10.2011

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Erscheinungsdatum

05.06.2014

Verlag

Klett Cotta

Seitenzahl

210 (Printausgabe)

Dateigröße

5112 KB

Auflage

5

Sprache

Deutsch

EAN

9783608200034

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  • Produktbild: Trauern mit Leib und Seele (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)
  • Vorwort 10
    1. Einführung 14
    1.1. DerunsagbareSchmerz . 14
    1.2. TraueralsheilendeKraft . 15
    . Der Schutz in der Trauer . 15
    . Die Bedeutung der Schmerzen . 16
    . Orientierung in der Trauer . . 17
    1.3. Unterschiedliche Verluste-Unterschiedliche Trauer . . . 18
    1.4. Neue Wegeinder Trauer . 20
    1.5. Leitfrage:Was tut mir gut in meiner Trauer? . 23
    2. Basiswissen 25
    2.1. Leib und Seele . 25
    2.2. Landschaften und Wege . 26
    2.3. Die drei Ebenen im Gehirn . 28
    . Die vegetative Ebene . 28
    . Die Ebene der Emotionen . 28
    . Die Ebene des Denkens, Planens und Handelns . 32
    2.4. Die beiden Seiten des Gehirns:Rechts und links . 36
    2.5. Vernetzungen im Gehirn und im gesamten Körper . 39
    2.6. Anspannung und Entspannung . 41
    2.7. Die Bedeutung von Spiegelungen . 43
    3. Reaktionen auf den Verlust . 45
    3.1. Ab-Schnitt vertrauter Spiegelungen . . . 45
    3.2. Schutzreaktionen 47
    3.3. Stressreaktionen . 49
    3.4. Panikals Reaktion des Bindungssystems 52
    3.5. Veränderungen in der Landschaftdes Gehirns . 53
    3.6. Veränderungen im gesamten Körper . 56
    3.7. Bilder und Symbole . . . . 59
    3.8. Umgang mit Schuld und Schuldgefühlen 62
    3.9. Mitteilen in derTrauer . . 66
    4. Prozesse in der Trauer . 71
    4.1. Modelle für Prozesse . . . 71
    . Das Phasen-Modell . . . 71
    . Das Aufgaben-Modell . 72
    . Das Spielraum-Modell 74
    4.2. Wechselspiel von Vermeidung und Auseinandersetzung . 75
    4.3. Anspannung und Entspannung . 79
    4.4. Verwirrung und Orientierung . 82
    4.5. Begleitung in dem Spielraum . 85
    4.6. Beziehungen zu dem verstorbenen Menschen . 88
    5. Lebenstufen in der Trauer . 92
    5.1. Trauer bei Kindern . 92
    5.2. Trauer bei Jugendlichen . 95
    5.3. Trauer im hohen Alter . 96 6. Zeiten in der Trauer . . . 99
    6.1. Tag und Nacht . 99
    6.2. Werktage und Wochenende . . . 102
    6.3. DerJahreskreis . . 103
    7. Rituale in der Trauer . 107
    7.1. Rituale des Abschieds . 108
    7.2. Rituale des Erinnerns . . . 110
    7.3. Der eigene Geburtstag in derTrauerzeit . 112 8. Spirituelle Quellen in der Trauer . 115
    8.1. Religiöse Erfahrungen und Vorstellungen . 115
    8.2. Trauer in den Weltreligionen . 120
    . Judentum . 120
    . Christentum . 124
    . Islam . . 130
    . Buddhismus . . 134
    8.3. Interreligiöse Begegnungen . 139
    8.4. Interkulturelles Lernen:Trauerin Afrika und in Deutschland . 141
    9. Begleitung in der Trauer . 145
    9.1. Prozesse in der Familie . . 145
    9.2. Begleitung durch Freunde und Freundinnen . 147
    9.3. Begleitung durch Kollegen und Nachbarn . 149
    9.4. Professionelle Einzelbegleitungen . 150
    9.5. Begleitung in Trauergruppen . 151 10. Therapie bei erschwerter Trauer . 156
    10.1. Erschwerte Trauer . . . . . 156
    10.2. Trauer und Trauma . 157
    10.3. Trauer bei Traumatisierten . 160
    10.4.Depressionen . . . 162
    10.5. Psychopharmaka-Möglichkeiten und Grenzen . 165
    11. Heilender Umganag mit Trauer . 167 12. Trauer in der Gesellschaft . 173
    12.1. Kultur der Trauer . 173
    12.2. Chancen der Trauer . . . . 177
    12.3. Solidarität durch Trauer . 179
    Internet-Adressen und Telefonnummern für Trauernde . . . . . 183
    Literatur . 190