Chill Stress-Reducing Techniques for a More Balanced, Peaceful You
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
12 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
20.01.2015
Illustriert von
Walker Neryl
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21/14,1/1,8 cm
Gewicht
234 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4814-2809-5
With schedules packed full of obligations ranging from academic to athletic to social, today’s teens know all too well the heavy toll that stress can take. And with the ever-present pull of technology, the idea of unplugging feels practically impossible.
But there’s a way to relax without sacrificing productivity, and Chill will show you how. Explore a variety of techniques—including time management, visualization, exercise, and other creative outlets—that can take away tension and help organize your life. From de-cluttering your desktop to declining unimportant invites, the info, insight, and tools offered in Chill will leave you with less stress, more happiness, and a blissfully balanced life.
So take a deep breath, get ready to feel better, and Chill.
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