Ich will mein Leben zurück! (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.) Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken
Aus der Reihe
Fachratgeber Klett-Cotta. Hilfe aus eigener Kraft
3
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Sprache:Deutsch
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
22.08.2014
Verlag
Klett-Cotta DigitalSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Dateigröße
1204 KB
Auflage
6. Auflage, 2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783608202458
Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des erfahrenen Suchtexperten Jens Flassbeck hilft dabei, die eigene co-abhängige Verstrickung zu erkennen und sich aus ihr zu lösen.
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
- Mit Informationen zur Dynamik der Abhängigkeit
- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit
- Selbsttest: Wie verstrickt bin ich?
- Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.
Die zahlreichen Betroffenen sind auf Selbsthilfe angewiesen: ihre Problematik ist im System der Suchthilfe nicht ausreichend berücksichtigt. Der Autor ist Suchtexperte und als solidarischer Unterstützer von Angehörigen bekannt.
Für:
- Alle, die mit einem süchtigen Partner leben
- Angehörige und Freunde von Suchtkranken
- Erwachsene Kinder aus Suchtfamilien
- In der Betreuung von Suchtkranken Tätige
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
- Mit Informationen zur Dynamik der Abhängigkeit
- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit
- Selbsttest: Wie verstrickt bin ich?
- Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.
Die zahlreichen Betroffenen sind auf Selbsthilfe angewiesen: ihre Problematik ist im System der Suchthilfe nicht ausreichend berücksichtigt. Der Autor ist Suchtexperte und als solidarischer Unterstützer von Angehörigen bekannt.
Für:
- Alle, die mit einem süchtigen Partner leben
- Angehörige und Freunde von Suchtkranken
- Erwachsene Kinder aus Suchtfamilien
- In der Betreuung von Suchtkranken Tätige
Kundinnen und Kunden meinen
sehr hilfreich
Bewertung aus Berlin am 16.07.2020
Bewertungsnummer: 1352205
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
„Ich will mein Leben zurück – Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken“ ist ein sooo wichtiger Ratgeber von Jens Flassbeck.
Endlich mal ein gutes Buch für die Angehörigen, die leider so oft vergessen werden. Ich kann nur sagen, dass es einfach unglaublich hilfreich ist. Es gibt einem Verständnis, was heilsam ist und zeigt einem gute Wege, mit der Situation als Angehöriger umzugehen. Es hat mir viel gebracht. Klare Empfehlung.
Empfehlenswert für Angehörige von Süchtigen
Bewertung aus Wien am 12.09.2018
Bewertungsnummer: 1132369
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist gut gegliedert und bietet praktische Tipps für angehörige von Süchtigen, um wieder zu Kräften zu kommen. Der Autor erklärt verständlich, wie sich "Mit-Betroffenheit" äußert und wie man die negativen Effekte auf das eigene Leben minimieren kann. Es ist auch dann empfehlenswert, wenn man sich bereits vom Süchtigen getrennt hat und immer noch an den Folgen zu nagen hat.
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