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Produktbild: »Jetzt geht es um mich«

»Jetzt geht es um mich« Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

12.11.2014

Verlag

Beltz eBook

Seitenzahl

249 (Printausgabe)

Dateigröße

2679 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783407222718

Beschreibung

Rezension

»Der Schweizer Psychotherapeut Josef Giger-Bütler unterstützt seine Leser dabei, neue Denkmuster aufzubauen und Veränderungen zu wagen, sich aber nicht zu überfordern.« STERN Gesund leben

»Diesem Buch ist eine große Leserschaft von Betroffenen und Angehörigen zu wünschen.« BB+Sozalstation

»Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die ihn dabei unterstützen, die depressive Spirale zu überwinden.« kidy, swiss family

»Ein Wegweiser und Mutmacher – auch für Menschen, die nicht depressiv sind, aber unter hohem Erwartungsdruck leiden.« Tages-Anzeiger

»Der Autor und Psychotherapeut Josef Giger-Bütler baut mit seinem Buch ein Geländer, an dem Betroffene versuchen können, neue Wege zu gehen.« Neues Deutschland

»Wenn wir stets danach streben, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, verlieren wir uns selbst schnell aus den Augen. Der Autor fordert dazu auf, das Leben eigenständig zu gestalten und die Spirale aus Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung zu verlassen.« natürlich

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Format

ePUB

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Barrierefreiheit
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Erscheinungsdatum

12.11.2014

Verlag

Beltz eBook

Seitenzahl

249 (Printausgabe)

Dateigröße

2679 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783407222718

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Bewertung aus Schwaz am 29.03.2020

Bewertungsnummer: 1309101

Bewertet: eBook (PDF)

Das Buch ist eine Hilfe und ein Leitfaden. Es ist Mutmacher und ein Leitfaden für Menschen die unter hohen persönlichen Druck stehen

Zu empfehlen

Bewertung aus Schwaz am 29.03.2020
Bewertungsnummer: 1309101
Bewertet: eBook (PDF)

Das Buch ist eine Hilfe und ein Leitfaden. Es ist Mutmacher und ein Leitfaden für Menschen die unter hohen persönlichen Druck stehen

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»Jetzt geht es um mich«

von Josef Giger-Bütler

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