Achtsamkeit in der Therapie. Ein buddhistisches Prinzip in der modernen Psychotherapie
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
39,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.03.2015
Abbildungen
mit Farbabbildung
Verlag
ScienceFactorySeitenzahl
216
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,6 cm
Gewicht
320 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95687-160-3
Doch welche Rolle kommt ihr dabei zu? Wie ist es durch Achtsamkeit möglich, psychisches Wohlbefinden zu erlangen, Stress abzubauen und Verhaltensstörungen oder gar Depressionen entgegen zu wirken?
Dieser Band gibt einen Überblick über verschiedene, achtsamkeitsbasierte Ansätze und zeigt, wie sie bei der Therapie psychischer Probleme eingesetzt werden.
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