Starving the Depression Gremlin A Cognitive Behavioural Therapy Workbook on Managing Depression for Young People
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.07.2019
Abbildungen
138 b&w line drawings arranged by chapter in the folder. All but the depression gremlin have been drawn by Kate. The illustration of the depression gremlin is Tina Gothard.
Illustriert von
Kate Collins-Donnelly + weitere
Verlag
KingsleySeitenzahl
280
Maße (L/B/H)
24,4/17,2/1,5 cm
Gewicht
500 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84905-693-9
The depression gremlin loves it when you feel down. As he feeds on your depression he gets bigger, and as he gets bigger your mood gets lower. Part of an award-winning series, this workbook is full of simple exercises that will help young people aged 10+ to understand depression, mange periods of low mood, and starve their depression gremlin.
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