Total Immersion The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
16,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
13.03.2012
Verlag
Simon + Schuster LLCSeitenzahl
320 (Printausgabe)
Dateigröße
3985 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781451688337
Swim betterand enjoy every lapwith Total Immersion, a guide to improving your swimming from an expert with more than thirty years of experience in the water.
Terry Laughlin, the world's #1 authority on swimming success, has made his unique approach even easier for anyone to master. Whether you're an accomplished swimmer or have always found swimming to be a struggle, Total Immersion will show you that it's mindful fluid movementnot athletic abilitythat will turn you into an efficient swimmer. This new edition of the bestselling Total Immersion features:
-A thoughtfully choreographed series of skill drillspracticed in the mindful spirit of yogathat can help anyone swim more enjoyably
-A holistic approach to becoming one with the water and to developing a swimming style that's always comfortable
-Simple but thorough guidance on how to improve fitness and form
-A complementary land-and-water program for achieving a strong and supple body at any age
Based on more than thirty years of teaching, coaching, and research, Total Immersion has dramatically improved the physical and mental experience of swimming for thousands of people of all ages and abilities.
Terry Laughlin, the world's #1 authority on swimming success, has made his unique approach even easier for anyone to master. Whether you're an accomplished swimmer or have always found swimming to be a struggle, Total Immersion will show you that it's mindful fluid movementnot athletic abilitythat will turn you into an efficient swimmer. This new edition of the bestselling Total Immersion features:
-A thoughtfully choreographed series of skill drillspracticed in the mindful spirit of yogathat can help anyone swim more enjoyably
-A holistic approach to becoming one with the water and to developing a swimming style that's always comfortable
-Simple but thorough guidance on how to improve fitness and form
-A complementary land-and-water program for achieving a strong and supple body at any age
Based on more than thirty years of teaching, coaching, and research, Total Immersion has dramatically improved the physical and mental experience of swimming for thousands of people of all ages and abilities.
Kundinnen und Kunden meinen
Pflichtprogramm für alle Krauler
Bewertung aus Wien am 19.01.2021
Bewertungsnummer: 592406
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Total Immersion ist das Pflichtbuch für alle, die sich einen ökonomischen Langstrecken-Kraulstil (die so genannte "front-quadrant"-Technik) aneignen wollen. Das Buch ist vor allem für Triathleten und Langstreckenschwimmer sehr empfehlenswert. "Total Immersion" ist in relativ einfachem Englisch geschrieben (auch für einerostete Englisch-Leser gut verständlich) und zusätzlich mit praktischen Übungen (mit Zeichnungen illustriert) versehen. Die Übungen sind anschaulich erklärt und praktisch sehr gut umsetzbar. Ein optimales Ergebnis lässt sich in Kombination mit den "Total Immersion" DVD's (Freestyle made easy) erzielen. Alles in Allem das beste Buch zur Kraultechnik, das ich bisher gelesen habe.
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